イベント10.29＠吉祥寺

10月29日の木曜日にティップネス吉祥寺でイベントを実施します！！ 

こんな感じの（嘘）

この日は本来は休館日ですが、

イベントデーということで特別に夜の時間帯のみ開催。

他のトレーナーの方々の様々なイベントも行われます。

その中にアグレッシブに動く90分のクラスがあるのですが、

自分の枠はその前。

今回は、

そのアグレッシブなクラスを最大限引き立てる内容で準備しています。

30分という短い時間ですが、

「股関節と肩甲骨」をテーマに厳選されたエクササイズを重ねます。

アクティブなレッスンの中で丁寧にインナーへの刺激というのは難しい。

そこを埋めるようなイメージでやってみたいと思います。

実施中はもちろんですが、

その後のレッスンで恩恵を深く実感できることが目標です。

逆を言えば、

自分の内容「だけ」でも片手落ちです。

その後のアグレッシブなイベントがあってこそ完結する内容ですね。

引き立てると見せかけて、実は引き立ててもらう。

仕上げをお願いします！！笑

さてさてどうなるか楽しみです。

最後までお読み頂きありがとうございました。