怪我をして痛くてなかなか眠れないので
眠れる時に寝る生活をしています。
怪我をしていなくても
線維筋痛症の痛みが酷い時もそうしています。
寝ると線維筋痛症の痛みや怠さが
少しは減ってくれるからです。
寝れるのがチャンス！なんてやっていると
不規則な生活ではあるのですが
朝は起きる様にしています。
食欲もないのですが、
ご飯を食べるという事だけで疲れてしまいます。
当たり前ですが、起きて座って食べるだけで
すごく疲れるのです。
だから１つのお弁当を２～３回に分けてたべます。
食べるだけで疲れるって
ちょっと変わっているけど
痛みが酷い時はいつもこうなります
みなさん沢山食べてくださいね
体調の関係でコメ返やいいねが遅れますが
ごめんなさいね
