今夜は早めにベッドメイキングをしました。
念のためのおむつに変身。
ここ最近、ずっと深夜に
痛みとトイレと寒さで中途覚醒します。
なんだかこれに慣れてきました。
膵臓の管の病気で
激痛になるとブスコパンを飲みます。
医者と訪問看護師さんに
「ブスコパンは極力飲まないで。
副作用で便秘になるから」と言われました。
考えたら４日くらいお便秘
最近、看護師さんたちで
マスクをするからと
アイメイクしかしない人が
増えてきています。
私は行く場所にもよりますが
ベビーパウダーを塗って
眉毛書いて終わり（笑）
病院と買い物以外はひきこもりです。
部屋で何か集中できるものはないかと
考えたら、パソコン関係でした。
…待て、余計ひこもりになる（笑）
ひきこもりだから
何かアイテムがあるといいと思ったり。
コロナだから外出は控えようと思ったり。
明日は歯医者さんの予約がとれました。
午前中は訪問介護です。
ヒーターの灯油が届く日でもあります。
線維筋痛症による
明日のガンダム君（強張り・硬直）は
何時間続くのかな？
就寝前の薬を飲んでいるのですが
寝つきが良さそうな感じがします。
みなさんも暖かくして
ゆっくり眠って下さいね。
