志村けんさん

親子三代で多くの笑顔と幸せな時間を頂きました。

ありがとうございました。

ご冥福を心よりお祈り申し上げます。

今回のコロナウイルスが悪化する要因に超ありがちな喫煙や高血圧などとの関係も一部では指摘されているみたいで影響力のある志村さんが最後に残した若者からお年寄りまで幅広い年齢層の方向けたにメッセージなのかなって思います。

受動喫煙も被る方はたまったもんじゃありません。

禁煙歴10年の妹と私は改めて

禁煙し続ける意志を固め直しました。

年齢を重ねると血圧も微妙に上がりがちになりますので兎に角マメに体を動かすことにつきると思います。っと自分に言い聞かせています。

私は120の85くらいで下が少し高めです。

皆さんはどれくらいでしょうか？

ご訪問ありがとうございます。