オリンピアンとのイベント

間の方はこの写真を撮るためだけに2時間も早く出社したフロントのおねーさまです。

この猫のTシャツは私の正装です。笑

対決直前の写真。

奥の青帽子が私。

下の写真は弟がドリルを説明しているところ。

撮影会の列。

開始当初はこの3倍は列が連なっていました。

弟よ、

すげーよ。

あとは動画が出てきてほしいな。

本日の練習

体幹 20分

アップ 800

キック 200＊6 3:15. IM

スイム 400＊3 7:00. IM

SD 25＊3 S1

ダウン 400

今日は昨日のダメージケア。

レース並みに疲労が残っていたので。笑

個メでのんびりが最近のマイブーム。

明日はスピードです。