心臓発作のたびにニトロ

長男18歳のお誕生日でした～💐

続きは【本日のブログ】から♡

このブログについて

初めまして！加藤絢子です。

このブログは、私が専門としている弁証法的行動療法の中核的スキルである目を瞑らない瞑想のマインドフルネスと波動の法則を融合した私独自のスキルや私の経験などを紹介しています。

私は現在、3度手術をしても再発を繰り返す心臓病と完治が難しいとされる制限型拒食症が良くなり、不妊症を克服し、3人の子供が授かり賑やかに暮らしています。そんな私が実践してきたことをなるべく難しい言葉を使わず書いていますのでぜひプロセスを体感してみてください。

さらに！
Clover出版　社外認定出版アンバサダーとしての活動も配信しています。

　弁証法的行動療法とは　

圧倒されるような強い感情に対して、その感情とうまく付き合うためのスキルを身に付けるための認知行動療法の一種で、いくつかの技法を組み合わせており認知行動療法より強調されている面があります。それは、「今この瞬間による行動の受容と行動化の強調」です。

アメリカでは広く知られており境界性パーソナリティ障害の克服に最も有効としてアメリカ精神医学会が推奨していますが日本で取り扱える専門家がほとんどいないというのが現状です。

本日のブログ

5月30日で

長男が18歳になりました🎂

長男が、

「産んでくれてありがとー！」

「18歳だ！大人だー！」

そして、

昔、医者が私に言った

「確率的には

いつ死んでもおかしくない状態」

この言葉を長男は

今でも覚えていて…

「あの時、あの医者は、

まだ幼い僕の目の前で言ったよねー」

「お母さんは、たぶん医者の話を冷静に聞いてるつもりだったんだと思うけど、あのとき僕の手をすごい力で握っていて…それがすごい力でマジ痛かったわ」

と笑い…

「でもさぁ、あのとき医者が僕の目の前で言ってくれたおかげでさぁ、

『僕がママを守るぞ！』

と決めることができたからラッキーだった」

と言い…

「これからもずっとパワーを送るよ！

だから元気で長生きするはずだよ」

とハグしてくれました。

私…涙。

最近、

嬉し泣きが増えました。

長男が小学生の間、

私が心臓発作を起こしたら救急車を呼んでくれ

救急隊員が来るまでの間、

「ママ、ママ」と声をかけ続けたりなど…

小学生とは思えないほどの

完璧な対処をしてくれていました。

そんな長男の夢は、

大学を卒業したらすぐに

青年海外協力隊

として活動すること。

本気で取り組めることなら

何でも経験して欲しいと

私は思っています♡

ニトロ

「残された命の期間」

に怯えながら

生きていた頃がありました。

いつどこで起きるか分からない

心臓発作なので、

起きているときも

寝ているときも

ニトロ薬を入れるペンダントを

いつも身に着けていました。

もうこのニトロを

2016年の12月以降使っていなくて

そのまま５錠残っている…。

私の身体に感謝♡

今が一番しあわせ

今が一番いいとき

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