本日午前10時から
「断捨離®️の原点である沖ヨガを学ぶ」
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ごきげんさまです。
やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナー
たかはしよしこです。
梅雨晴れとは
梅雨の合間や梅雨明けの晴天をさす言葉。
本来６月の季語だそうですが
この言葉がぴたりと当てはまる一日でした。
(誰かが何かに乗って天空を翔巡る)
気持ちの良い風が
家の中を 南から北へまっすぐに
ひゅるひゅるひゅると唸りながら
吹き抜けます。
こういう日は 家中の窓を開け放って
雨天続きで籠っていた湿気を放出しましょう。
クローゼットや押し入れの扉
開かずの間が存在する方はその扉も
思いきって開ける。
そこにあるモノは
密閉 密集 密接
モノの三密になっていないでしょうか。
もし
ぎちぎちに詰まっていたり
ぐちゃぐちゃに詰め込んであったり
ごちゃごちゃに積み上げてあったり
そんなありさまだったとしたら
ただちにモノの総量を減らしにかかって
空間の窒息状態を解消していきましょう。
本来の三密とは
身密 しんみつ (からだ 行動)
口密 くみつ (ことば)
意密 いみつ (こころ 考え)
この 三つの密を大切にする密教の教え。
コロナ禍での密を避ける とは
全く反対の意味を成します。
からだの声を聴き
自分軸を意識して行動し
洗練された言葉を発し
今この瞬間の自分が
何を考え 何を思い 何を感じているのかを
俯瞰して受容する。
断捨離が
言葉・行動・空間
三つの環境を整えましょう
とお伝えしていることと重なります。
住まいに呼吸を取り入れて
美しい 良い氣の流れを
創り出していきましょう。
まずは見えるモノと向き合うことから。
住まいのモノを新陳代謝させて
絶えず空間の気を整えながら。
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「離婚寸前！イライラ妻VSフワフワ夫」
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2019年10/16放送回です。
6月29日（月）に放送された
大豪邸の幸せ探しは
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