秋口には(今のところ)宿泊を伴う出張があるし,

 

お盆休みのお出かけは近くですが一泊だったので

 

お泊まり用お薬ポーチとして用意していたもの

 

をお薬入れに持って行きました。

 

deuter の First Aid Kit Pro

(ドイターのアウトドア用救急バック

ファーストエイドキット プロ)

 

 

といっても中身なしで

 

外側だけの安いのを購入。

 

自分の持ち歩きバッグに入るし、丈夫だし

 

後ろにベルト通す所や上に手提げにできるよう持ち手付き

 

軽いし、キャパがお泊まりにぴったり。

 

 

1日30錠軽く飲む私の1~3日分の薬のパックにぴったり

(写真は1回分)

 

喘息の吸入薬に点眼入ってまだ余裕。

 

確か吸入薬も注射も入る・・・を見て購入。

 

普段のお出かけではいつものポーチですが

 

1日分以上持ち歩くときはこれを使っていこうと

 

思います。

 

皆さんはお薬入れどんなのをお持ちでしょうか?

 

 

 

 

 

お泊まりではこんなに朝からしっかり食べて。

 

たくさんステロイド飲んでいるので

 

余分な脂肪(=炭水化物)は付けたくないので

 

普段から炭水化物はこんな風に控えめで

 

タンパク質の方を多く摂るようにしています。

 

ゆるいですが。でもタンパク質を意識的に

 

摂るようになって血中の総蛋白、ギリギリですが

 

正常範囲の下限に入る様になりました。

 

 

1日1クリックお願いします。

ポイントが加算されブログ更新の励みになります。

にほんブログ村 病気ブログ 内分泌・ホルモンの病気へ
にほんブログ村

 


ナチュラルライフランキング