バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25.5センチ 

前日比+-0

以前

バストアップを始める際のチェックシート①


こちらの記事でもご紹介させて頂きましたが
最初に乗り越えないといけないのは
言葉は悪いですけど
『自分はなんでおっぱい小さいのか』
を把握することです

Twitterや他のブロガーさん見てても思うのが
これをしてない方は結果が出にくいという…

特定の商品とかを試すというだけの趣旨なら問題ないのですけど

私達が目指しているのは
あくまでも
『おっぱい大きくする』
ということです

それまでの生活や考え方を一気に全否定するような作業ですし
この作業中に心が折れそうになることもあるかと思います

けど一度乗り越えればその先は楽なので逃げずに向き合って見られてはどうでしょうか?

TwitterのDMやメールでご相談頂くと基本的に
最初にこの点のお話をするのですけど
(ブラの着け方のご質問などの時は聞いてないです)
ウザいと思ってご連絡がもう来ない方もいますし
しっかり把握されて結果出される方もいますし
千差万別です

また、乗り越えても
進める中で疑心暗鬼になって迷子になったりもします
私もそういう事が何度もあります

私の場合は彼が引き戻してくれますが
引き戻してくれる人を作るのも大事かもしれません



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育乳(バストアップ)行動
・大人のラジオ体操
・腕立て伏せ 30回
・バランスボール潰し 10回
・ベンチディップス 20回
・バナナミルク 500ml
・豆乳 200ml
・飲むヨーグルト 200ml
・胸マッサージ(セルノート使用)朝夜←ちょっと贅沢
・鎖骨・脇リンパマッサージ(ブラへの詰め込み兼ねて)
・肩・肩甲骨ストレッチ、腹筋ストレッチ、背筋ストレッチ(猫のポーズ)


一日の使用ブラ
・エメフィール バーレスク2脇高ブラ G65(パッド無し)
今日は久々にバーレスク2です
カップ上部の構造が閉じ気味のため潰れています

20190119






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