ブログへのご訪問ありがとうございます
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vision
和食を世界に！
肥満大国撲滅を！
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レシピから卒業する和食料理教室
料理経験０から
忙しい日々でも、
時短45分で美味しい一汁三菜を作れて
風邪や貧血などの病気と
無縁のカラダを手に入れられる
時短×和食の基本（調理科学）×栄養学
が学べる日本唯一の和食料理教室♪
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和食料理教室の主宰をしている
管理栄養士・和食ライフスタイリスト
marieです
▶︎和食ライフスタイリストmarieってどんな人？
▶︎HPオープン！！
■体験レッスン■
みなさん、こんばんは〜
今日はタイトルの
「意外と知らない！
塩・醤油で美味しく味付けするコツ♪」
というテーマのレッスンでした
【 お品書き 】
・ご飯がたつ白ごはん
・ふわっと！煮崩れない豆腐バーグ
・カラフル！4色白和え
・柔らか！ひじきの煮物
・塩が決めて！しじみのすまし汁
マンツーマンレッスンで
3回目の調理レッスンなので、
だいぶん手慣れて来て、
今までで一番早く調理が終わりました
今日の生徒さんは
完全に料理初心者の方ですが、
本当に経験ゼロからでも、
誰でも
コツを抑えて数をこなせば
美味しい和食を
時短で作れるようになるな〜っと
実感させてくれるくらいの
成長ぶりでした
これが生徒さんの分初心者と思えないですよね
私も嬉しいーーーーっっ
ちょうど初めて1ヶ月ちょっとですが、
当初定めた1ヶ月目の目標は達成し、
2ヶ月目の目標はあと一歩のところです
きちんと毎日、
食事記録も送ってくれているので、
食生活もだいぶんよくなりました
ちょっと痩せたそう
そう！和食で規則正しい生活をするだけでも、
「痩せる」ことに繋がるのですよ
美味しいのに、痩せる！！！
良いことづくめの和食ですね
ーー お知らせ ーー
そんな和食を、
日本・世界に広める活動を
一緒にしてくれる方を養成する
「和食ライフスタイリスト」養成講座を
2020年開講します
料理経験ゼロから
自宅キッチンで
月商30万円以上稼ぎながら、
「和食を世界に！肥満大国撲滅を！」
を掲げて、一緒に
和食の魅力を広めませんか
興味がある方、
ご質問がある方は、
メッセージにて
お受けしております
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最近、マンツーマン和食料理教室で
大人気の調味料。
なかなか関西では手に入れにくいけど、
美味しい
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最後までお読み頂き
ありがとうございます♪
▽下記お仕事も承っております
レシピ開発＊商品開発＊料理教室講師＊コラム執筆＊メディア出演など
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美味しくて♡時短で♡
正しい栄養知識で健康に♡
和食を世界に届け、
肥満大国撲滅を
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