yushii♡の

 お砂糖を使わないやせるお菓子を作ってみませんか?

 

 

 

 

 

ウインクおいしいよOK

 

  

 

  ↑9月の教室で作る、即席パンウインクキラキラ

 

 

 パンココだけのお話パン

 材料があれば、作業は10分程度ですニコニコ

  

 


さて、今月ご紹介するのは、

「パン食べたい!」と思った時に

サッと作れる即席パンです。

 

 

それを

ノンオイル、ノンシュガーで作ります。

 

 

お砂糖の代わりに使用するのは、

ドライフルーツ。

 

 

これから旬を迎える

サツマイモ、栗などを入れ込んでも

美味しく作ることが出来ます。

 

 

その他、生地の中に、人参のすりおろしを入れたり、

胡椒と玉ねぎのすりおろしを入れてもよいです。

 

 

また、粉を全粒粉にしたり、

きなこで風味を付けたり、

黒ゴマを入れてみたり・・・。

 

 

料理の面白さは、

アレンジが無限大であるところだと思います。

 

 

したがって、教室でも

具材のバリエーションを効かせて

オリジナルの即席パンが作れるよう

準備する予定ですニコニコ

 

 

油なし、砂糖なしの

即席パンを作ってみませんか。

 

 

突然、パンを作りたくなった時や

おやつが必要になった時、

重宝すると思いますベル

 

 

 

   りんご9月の教室案内ですりんご

 

■日時  9月21日(金)10時〜11時半 

     9月29日(土)14時半〜16時

■場所  宇部市福祉会館 調理室

■内容   あっという間に!

       即席パン

    

■参加費 1800円 ※同伴のお子様の参加費 お一人300円

■持参物 エプロン、三角巾、筆記用具、布巾2枚(食器、台拭き用)

■その他 お持ち帰りパンひとかたまり+試食付き 

  

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