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じゅじゅです
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なぜセミヌード 写真を公開しているかの理由はこちら↓↓↓
『セミヌード 写真に込めた想い』
『セミヌード写真公表をためらって気付いたこと』
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ファスティングに興味を持たれていたり
実際に行っている方も多いですよね
じゅじゅもよく相談にのっています
今日はそんなお客様とのやり取りから
ひとつ皆さまにお伝えしたいことを書きますね
こちらのお客様とは
ZOOMのテレビ電話で対面カウンセリングをさせて頂きました
実際にお顔を合わせて
体質や生活習慣、食習慣を伺って
その方に合ったファスティングの取り入れ方を
アドバイスさせて頂きました
ありがたいことにじゅじゅから酵素ドリンクをご購入頂きました
もちろん引き続きファスティングのフォローをさせて頂きます
以前にもブログでお話ししていたのですが
ファスティングをする際には専門家のしっかりとしたアドバイスが必要不可欠です
以前のブログはこちらです↓↓↓
『絶対に見て！！ファスティングする前に。。。』
そして
ファスティングに使用する酵素ドリンクも
きちんと選ばなくてはいけません
（じゅじゅがオススメしているものの他にも もちろん品質の良いものもあると思いますよ）
）もう『酵素ドリンク』と謳っていれば売れるような状況なので
あまり良くないものでも平気で売っています
もうピンからキリまであるのです
なので
ちゃんとしたものかどうかを見極める目が必要ですね
まずは原材料表示を見るクセをつけましょう
原材料表示では1番多く入っているものから記載されるので何が多く入っているのか目安になりますね
もし最初に『水飴』とか書いてあったら…
コワイですね
また『植物発酵エキス』との記載があるものは水やオリゴ糖エキス等で薄めているタイプですのでじゅじゅ的にはオススメしません
また最後の方に
訳の分からないカタカナ名がある場合は
防腐剤や保存料などの添加物です
『安息香酸ナトリウム』もその１つですが
これは発ガン性があるとされていて
海外では使用を禁止されているところもあります
周りに信頼できる専門家を見付けて
きちんとした酵素ドリンクを選んで始めてみてくださいね
もちろん
「周りに専門家がいない」
ということでしたら
じゅじゅも相談にのらせて頂きます
お気軽にお問い合わせくださいね
読んで頂いてありがとうございます
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