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『お腹がいっぱいになったら残す』
ことを推奨しています
それを見事に実演してくれている先生がおりますのでご紹介致します
子猫先生ですっ
❷後で食べるように隠すにゃ
❸よいしょ
❹よいしょ（砂をかけてるつもり）
子猫先生っ
さすがのお手前ですっ
というわけで
お腹いっぱいになったら
あと一口分だろうが
まだまだたくさんあろうが
残しましょう
こうお伝えすると
「残すなんてもったいない！」とか
「残すなんて食べ物を無駄にしてる！」とか
怒る人がいますがそんなことありません
残したら子猫先生のように後から食べたら良いんです
「外食のときにはそうはいかへんやんか！」
とかいう人もいるかと思います
それでも残しましょう
「もったいないことをした」と反省して
次から たのみ過ぎないようにしてください
そもそも自分の適量が分かってないのが問題なんです
それを棚に上げて
「残すともったいない」
とかなんとか自分のこと正当化して無理にお腹に詰め込むから太るんでしょ
痩せないんでしょ
子猫ですら自分の適量をわきまえて
多かったら残して後で食べるという選択をするんですよ
たのみ過ぎたことを
食べ過ぎたことを言い訳しないで
ちゃんと自分と向き合ってくださいね
ちなみに
「先輩（や上司）から言われたら断れない」
なんて人のせいにもしないでくださいね
断り上手、伝え方上手になりましょうね
そして
もし先輩（や上司）も「残してはいけない」という呪縛に囚われているならぜひあなたが解いてあげてくださいね
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