千葉県流山市のアロマスクール、メディカルハーブ教室
好きなことを学ぶシアワセな時間
毎日の暮らしを健康に、ココロ豊かに暮らせるヒントがここにあります。
アロマテラピー、メディカルハーブ
フラワーレメディ、ボタニカルクラフト・・・
植物や植物療法に囲まれている毎日
お友達からいただいた金柑で甘露煮を作ってみました。
初めて作ったので、クックパッドを参考にしました。
画像加工していないのに、この照り
甜菜糖とお酢で煮ましたよ。
美味しい~~~
金柑は皮ごと食べますから皮の栄養が取れますね。
ビタミンCやヘスペリジン。
ビタミンCは普段から不足しがちですが
ストレスが多いとさらに不足しますよ~
そして、美肌、血管強壮、コレステロール値の改善
などなど・・・ありがたいですね
これも、植物の作用をいただいて健康促進する
ハーバルライフ
そして、こちらはミモザとスイートピーのリース
今の季節、ミモザを見るとその黄色から
気持ちがHappyになりますよね
植物に触れる+香り+色=Happy
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