もう西暦でいいじゃん。

新元号が発表されましたね。
「令和」
来月までに早く慣れなきゃですねおねがい


でも、
会社のいろんな資料、データ、
全部修正してかなきゃ。。
めんどくさーい。。


すでにプリントアウトしてある、
案内状みたいなやつとかは
あと一月で使いきらなきゃ。
もう西暦でいいじゃん～ショボーン


昔から続く元号は
せっかくなので、
ずっと続いていけばいいと思うけど


書類とかさー
普段使うものとかは
もう西暦でいいのにねー
ダーリンの誕生日だって、
西暦でしか書けないからさ、
役所で書くとき西暦に直されるし。


それになんか、
元号が変わると
自分達が昔の昔の世代みたいな
なんかなる気がするし滝汗ww


ぷにさんにも、
自分がぷにさんくらいだった頃の話すると、
「もろ昭和～」とか
差別されるときあるしぐすんwww
そのころ、すっかり平成だったのにっ。


はあ。
めんどくさいからって
そんなことにブツブツ八つ当たりしてても
仕方ないですねショボーンww
少しずつ準備していかなきゃ。


昨日はね、
夜、カモミールティーを飲んだら
何だかよく眠れた気がするよ照れ


一昨日の晩は、
ジャスミンティーを飲んでたら
目が冴えて寝れなくなっちゃったからねあせる


普段、
あんまりコーヒーとかも飲まないから
カフェインにギンギンに反応しちゃうねびっくり
今夜もカモミールティーにしますww


昨日は、ﾀﾞｰﾘﾝが
仕事のストレスで
気分転換が必要そうに見えたので
ﾜﾀｸｼが提案して、
３人で外食しました照れ


帰りに本屋さんに寄って、
それぞれ好きな本を選んで
少し散財しちゃったけど
ﾀﾞｰﾘﾝの笑顔がまたいつものに戻ったので
こんな時間も必要だなーって
出かけてよかったなーって思ったよ音譜


でもね、外食だと、
レクチンフリー生活のﾜﾀｸｼは
ほんとに食べるものがない！ww


なので、
昨日は 普段は避けてる、
buffetへ行きました。


なんで普段は避けてるかというと、
ﾜﾀｸｼは絶対にもとがとれなくて
損してる気分になるのと、
ﾜﾀｸｼは少しだけ潔癖なので
お料理がぱーっとひろげてあって、
人が触れるような状態なのは
衛生的にだいぶ不安なのと、
あと、お料理が冷めてて美味しくないから。


でもでも、
レクチンフリー生活の人には
buffetはイイ！って
気づいちゃったよ～！


サラダコーナーには
カリフラワーもブロッコリーも
海藻類も、山盛りあるし
野菜炒めとかも、
お肉は避けてww
野菜だけは取れるしねww


ﾜﾀｸｼは、外食だし、
この際 砂糖とか油は
気にしないでいいやーって
ホイコーローのキャベツとか、
煮物とかも食べたけど
厳密にやってる人には
アウトかもね滝汗ww


野菜を大量に食べながら、
赤ワインを堪能しましたよ音譜
今日のお通じも、
ものすごいです口笛ww
お肌も絶好調ですラブラブ


レクチンフリーの本には、
ほんとは赤ワインも
グラスに一杯程度？
180ccくらいって書いてあるけど
飲むときは、
グラスに３杯は飲んじゃうなぁ滝汗ww
毎日じゃないからいいよね？


ﾀﾞｰﾘﾝも、
今日からﾜﾀｸｼと一緒に
ﾜﾀｸｼのプログラム、
挑戦してみようかなーって
昨日、言ってくれたから
今日からﾀﾞｰﾘﾝも、
ユルく、レクチンフリーな食事に
シフトしていきます音譜


ぷにさんは若いし、
お肉もナスもじゃがいもも
ほんとに大好きだから
まったく無しとか無理そうだし
ぷにさんは 今まで通りだよウシシ


でも、ぷにさんこそ、
リーキーガットの疑いアリなんだけどなあせる
アレルギーの薬も長いこと飲んでたし、
不規則するとすぐにニキビできるし。
ぷにさんの腸内環境も
少しずつ整えられたらいいなー


いろいろな本に、
腸内環境が変わって、
善玉菌が増えると
欲しがる食べ物も、
IQも やる気も 体質も
いろいろ変わるって書いてあるけど
確かに最近の自分の集中力は
なかなか凄いものがある気がするお願い


以前は、
少し小難しい本を読もうとしたり、
英語の本を読もうとすると
頭に入ってこないときがあって、
何度か前のページに戻って、
文字をたどり直したりとかがあったけど
最近は、さーっと読めちゃうもんねウシシ


ビールがダメだったのかなー汗
ビールをジョッキで２杯くらい飲むと
身体が痒くなるしね。。
ビール、大好きなんだけどなぁショボーン
まぁ、ワインも大好きだからいっかラブ


そいえばね、
いきなり変な話なんだけど
最近 ﾀﾞｰﾘﾝが、
パイプカットを考えてるみたいなんだけど
ﾜﾀｸｼはしてほしくないんだよね。
ﾜﾀｸｼはピルを飲むの嫌だけど
ﾀﾞｰﾘﾝがそんな手術をするのも嫌だショボーン


痛そうだし、
前立腺がんになる確率があがるとか
怖いことが書いてあるのを
ネットで読んでしまったし。。
ﾜﾀｸｼは大反対なんだけど。。
みんな普通にしてるのかしらショボーン


ballをｶｯﾄして、また縫うのかな？？
恐ろしすぎるです。。ガーン
やっぱり絶対反対だよ～


そうそう、ぷにさんね、
今日も自分でお昼ごはん作って
写真を送ってくれましたよ音譜


キムチチャーハンだってww
キムチと卵をいれて、
ﾜﾀｸｼが蒸しておいたブロッコリーを
並べただけみたいだけど
ぷにさんはとっても誇らしげで
すんごい可愛いですww
ちゃんと美味しかったって爆笑


ぷにさん、
今日もボクシングジム行くって言うから
昨日、交通費500円あげたんだ。
すごく喜んでたウシシ
最近お小遣い、
あげてなかったからねあせるww


でもお年玉でやりくりしたり、
元義父母に貰いに行ったり
自分でやりくりしてくれてるので
ﾜﾀｸｼは助かってます。


ボクシングジムの月謝は
ﾜﾀｸｼが払ってるからねショボーン
当初の約束では、
自分でバイトして払うって言ってたのにww
いつの間にかだよー


さてさて
そろそろ真面目に仕事しなきゃww


今日もいっぱい幸せだよおねがいラブラブ
ほんとにほんとに、
全部に感謝感謝だよ照れ音譜