スケジュールは前月と変わらず。
月火は連続してお休みをいただきます。
※クラス強度: ☆(0.5)/★(1)
■通常クラス
- 月曜日
12:20～13:20
リラクゼーションヨガ ★
アスリエ鷺沼
※11/4は祝日プログラムでお休み。11/25は土橋浩美先生が代行してくださいます。
14:45～15:45
リラクゼーションヨガ ☆
アスリエ生田
※11/4は祝日プログラムでお休み。11/25は土橋浩美先生が代行してくださいます。
- 火曜日
10:30～11:40
骨盤ビューティヨガ ★☆
Premium Yoga Flat※11/5,26はJUNCO先生が代行してくださいます。
14:30～15:40
マタニティ&リラックスヨガ ☆
Premium Yoga Flat
※11/5,26はEmi先生が代行してくださいます。
19:00～20:15
イシュタヨガ ★★★
池袋スポーツセンター
11/5,26はAIRI先生が代行してくださいます。
- 水曜日
12:10～12:50
ランチタイムヨガ ★
アイムyoga
15:15～16:15
スタートアップヨガ
ハレスタ
16:30～17:30
イシュタヨガ初級 ★
ハレスタ
- 木曜日
11:30～12:30
リラクゼーションヨガ ☆
港区スポーツセンター
※事前応募制
- 土曜日
10:05～11:05
イシュタ中級 ★★★
ハレスタ
14:25～15:25
リラクゼーションヨガ ★
アスリエ鷺沼
15:35～16:50
イシュタヨガ ★★〜★★☆
アスリエ鷺沼
- 日曜日
10:00～11:15
朝ヨガ ★☆
studio mukinoki
11:45～13:00
やさしいヨガ ★
studio mukinoki
17:00～18:00
オリジナルヨガ ★★〜★★☆
アスリエ旗の台
＊
励みになります！ポチッとお願いしますー
