梅干健康のために習慣にしていること。と言うほどではないですが、毎日梅干を食べています。朝食べことが多いので、ある意味、朝習慣。梅干なら、コンビニでもスーパーマーケットでも150グラム前後で売っています。しかしながら、たまに梅干を食べるのではなく、毎日欠かさず食べるのなら、通販で1キロとかで買った方が安いですし、美味しいので、オススメです。また、ふるさと納税するなら、和歌山県湯浅町の梅干が良いかもです。