ダイエット９２日目

おはようございます。

今朝はホントに涼しいですね。もう秋の気配です。

娘が起きてきて、さむ〜！と言っていました。

いや、寒くはないでしょ…

今朝の体重です。

体重  ６３．１㎏

ＢＭＩ  ２３．２

なかなか体重が６３キロ台から抜け出せません…

でも、なが〜い目で見たら下がってるような、そうでもないような…

妹に教わったスクワットで、もうしばらく、がんばってみますか！

さ〜て、今日も１日がんばりましょう！