ダイエット１年１９９日目

おはようございます。

今日は寒いですね〜、12月ですもんね。

あまりの寒さに肩に力が入ってしまいますが、力を抜いてまいりましょう。

今朝の体重です。

体重  ６３．９kg（前日より+0.1kg）

ＢＭＩ  ２３．５

体脂肪率  ２７．８％

はぁ…

また増えてる…

もうイヤ…かも…

今日も１日がんばりましょう！