【食べるダイエット34日目】体重増加中・・・おはようございます❗️今日もスマホからの更新なので簡潔に！昨日、食べていない割には増えてるきっと、こんな時もあるね【6:00】朝食【7:00】⚫️ふわラテ1杯⚫️グループフルーツ1/2個【外食時の食事】お弁当箱に分けて入れました。⚫️焼肉60g⚫️もち麦ごはん150g×2⚫️枝豆50g
