発達障害とうつ病らしいけど、幸せについて本気だして考えたい。

昨日書いた一人暮らしにおける工夫の記事ですが
どうやら私の場合は頓服のデパスが効いているようです。

なのでデパスが効いてる間に動き切れてる時は引きこもりモード。
(現在のクリニックでは、0.5mgを頓服として1日2回処方)


みたいな繰り返しになっています。

たまたま私は合う薬があって動ける時間が作れている、という事なので、「こんな事できない」と自分を責めたりしないでくださいね。