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本日の測定※1/11～仕切り直し
前日差
▼0.4㎏
▼0.4㎏合 計▼0.6㎏
▼0.6㎏
最大減⏩▼1.5㎏昨日は朝昼しっかり
食べたからドキドキしてたけど
良かったぁ～⤴️
減っていて。
少しずつでも
減らしていけるように
頑張りまっす。
昨日の反省
運動超～軽め(運動セットを決める。)
食後に必ずスイーツ(極力減らしていく。)
皆さん
おはようございます。
よく寝たー⤴️
頭がスッキリして
今日はバリバリできそう
そうそう💡
私が毎朝体重測定して
記録しているのが
ダイエットアプリ
FiNCなんだけど
貯まったポイントで
色々な商品と交換できるのね。
その中のひとつ
この子
超～おすすめ♥️
小分け包装になっていて
持ち歩きも可能です
数えてみたら
小分け(5～6粒)が12袋
も入ってたわ。
カシューナッツもあるよ～。
同種2袋セットが
1080ポイントで換えられます。
ただし、注文合計5000円以下だと送料500円かかります。
新規登録&アプリダウンロードで
600ポイント貰えるし
簡単なミッションや
体重記録で
ポイントが
貯まりやすいサイトです
でね
時々ふいに運営から
1000ポイントとか付与されちゃうの。
私も12月に
1000ポイント付与されていて
換えちゃいました
送料500円
かかっちゃったけど
1袋250円だとしたら
この商品はそれでもお得だと思って。
間食をしたくなったら
小分け1袋を
噛みしめながら
食します。
頑張るぞ
頑張るぞダイエット中の皆さん。
FiNCで一緒に頑張りましょ
ポイントタウン一番好きな老舗サイト♥️
毎日ログインやゲームでも
ポイントが貯まりやすい
ポイントインカム
ライフメディア毎日1名にだけ千円相当が当たる。
これもいつかは♥️を夢見てます
すぐたま時々、高額な案件が出るので
チェックは欠かせないサイト
ハピタスメディアに取り上げられ率No.1
登録はサファリ(iPhoneのweb)など、各社ブラウザに切り替えてから
よろしくお願いします。🙇
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登録するのがおすすめです。🙆