ダイエット20日目

 ダイエット開始

2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 127.7㎏

みなさんこんにちは

今日もコツコツ、数キロの増減には一喜一憂しない。

朝一番の血圧が高いのです。

恐らく寝不足。

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