ダイエット開始
2020年1月1日 130㎏ ⇒ 本日 126.6㎏
みなさんこんにちは
3日ほど更新をさぼりました。
なかなか、モチベーションが上がりません
体重は2キロから3キロ増えたり減ったり。
ジムに行けずに、しっかりとしたウオーキング
ができていないのも、やる気が出ない原因
かもしれません。
食事は、時に間食をしてしまっています。
これ以上増えないように
がんばります。
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