精神科は全然怖いところじゃない【初めて受診した時の感想】

今日は情報量おおいめ♡

はろろん
パンダちゃんだよー(´・ω・)
親知らずの抜歯から
2、3週間ぐらいたったけど

体調が戻らないの

つらぴぴぴぴぴ。。。

しばらく、いつもの病院も
休んじゃってこれはいかんと思って
行ってきたんだ。

予約外の診療って
行くのめっちゃ怖いの。。。
狭い診療所内に
人がぶわぁーって

ソワソワしちゃう。

そんな時に、はじめて行く人って
めっちゃ怖いよね。って

わたしすっごい怯えてたなって
のを思い出して

はじめて行く人向けに

怖くないよ？
っていうのを伝えるために書いてみた

治療を考えてるあなたや
いまは元気なあなたの
転ばぬ先の杖として、予備知識に
なればいいな〜って思います

精神科ってどんなイメージ？？？？

怖い？？？

ヤバイ？？

ヘラヘラ笑ってる人がいたり
闇を抱えてたり

独り言をつぶやいてる人がいたり
腕に傷がいっぱいあったり

ずーんっとうつむいてて
どんよりしてる人が
いっぱいいる？

うす暗くて、おばけ屋敷みたいで
見た目も、中身もやばそうな人が
いっぱいいるような

掃き溜めな感じ？？？？

まーーーーーーーーーーーーったく
そうじゃないよ。

※わたしが感じた事をそのまま
主観で書いてるから

不快になったり

わたしが知ってるのとは違う！
訂正しろ！
ってなったら

どうぞ、ブラウザバックしてください。

やたらと「普通の人達」って
言葉が出てくるけど

それは、
わたし達精神疾患が普通じゃない
って意味じゃなくて

はじめて受診する人たち
目線で書いてるから、
わかりやすいように使用してるだけで
他意はないから
そこんとこよろしく！

全然関係ないけど
YouTubeのコメント欄で
ひどい目にあったの。
ネット上の匿名の人達って
ほんと怖かった。(´-ω-`)

わたしが通う
病院の客層

1.ほとんどの人が
礼儀ただしくてあいさつもして
笑顔でこんにちは〜て穏やかな人達

オシャレで落ち着いてて
素敵なマダムと呼んでいいのか
お姉さんって呼ぶべきなのか
とりあえず素敵な人だっているし

最初は目に入らなかったけど
本当に「普通な人達」だよ。

むしろ、
態度悪い人たちがいなさすぎて
世間でいう「普通な人達」の
方が変な人おおいなって感じた
ぐらいだった。

2.たまに、
見た目でも「あっ

」って
思う人もいるけど
たいがい緊急入院ってことになって
車で搬送されたりするし

3.いきなり
怒り出したりしちゃう人も
いるんだけど、

それはそういう症状だから、

その人が怖いかっていったら
そうじゃなくて
病気がそうさせてるから
平気なんだよ。

例えばね、
病院でずっと
咳が止まらない人がいても
大変そうぐらいで終わるけど
電車でそんな人見かけたら
あの人ヤバイ、大丈夫かな？
ってなるじゃん

そんな感じだから
すぐに慣れるよ。

病院内だから大丈夫だけど
ファミレスにいたら怖く思うけどね。

4.あとは、
少し落ち着きがないなって
感じる人もいるけどそんな人は
デイサービスの方達が多いかな！
優しくてみんなピュアな人達で

ピュアすぎて玉にきずなぐらいで、
逆にわたし達のことを
怖がってるから
あんまり見ないであげるのがいいよ

本当にみんな
一見すると「普通の人達」で

えっ、この人が
わたしと同じような感じなの？？
ってすごいびっくりする。

診察に行くときは、ちっちゃな
待合室に人がわりといて
わたしの方が1人で不安で
そわそわしちゃうから

わたしが
「ヤバい子」って思われてる
ぐらいだと思う。

5.同年代ぐらいの子は
あまり見かけなくて、
たまにいても
デイサービスにきてる子
だったりするの。

6.たいがいは、
見た感じ4-60代ぐらい。
そして女性よりも
男性が少し多かった。

診察の順番待ちで、女性は
だいたい待合室にいるけど
男性は外で待ってることが多いから
診療所内に入ると
女性が多いように感じたよ。

今の社会では、
人にキツイことを言ったり
根性論をかざしてくる人に
おおい年代だから、
そんな人にやられちゃった人か
自分達の作り上げた社会に
負けたんだなって
なんか悲しかったな。

初めて
受診した時の流れ

わたしが初めて、
今の病院に行った時は
保健所からの紹介で
保健師さんと、

自殺未遂で病院に搬送された人たち
専用の支援機関の人と

同居人さんと行きました。

支援機関の人っていうのはちょっと硬いし
名前が長いから団長さんって呼ぶね

団長さんについては、
また今度詳しく書くよー。

みんなで病院で待ち合わせして

待合室で待ってると

しばらくしたら順番が来て、
先生に呼ばれて行ってみたら

森本レオがいたんだ。

森本先生(仮名)とお話しして
保健師さんから、今までの経緯を
団長さんから病院での様子だったりを

伝えてもらってから
わたしの聞きとりをして
45分ぐらい話したあと

お薬をもらって

今度はわたし以外の大人達。笑笑で

お話して解散だった。

待合室はこんな感じ

寝たきりだった時に
よく遊んでたんだ。笑笑

雰囲気だけ感じ取ってもらえれば♡

絵本と雑誌が置いてあったし

観葉植物や

いい感じに身を隠せるスポットもあって
テレビから美しい風景が流れ、
子守唄のような音楽がかかってたの

受付のお姉さんは安心感たっぷり

丸みのあるふっくらしたフォルムで
おっとりしてて
癒し系で落ち着いてる人ばっかだった

安心できる場所って認識だから
ソワソワはしちゃうけど
居心地いいよ！

その時のわたしが
考えてた事

最初は自分もメンタル
ぐっちゃんぐっちゃんだったから
知らない人も怖いしそわそわする
はじめてのとこで緊張するし

妄想っていうのかな、決めつけ？で
全員怖い人たちに見えてた。

正直、精神科や心療内科は
小説とか映画とか
怖い話に出てくるようなところで

自分とは全く関係のない世界だって

思ってたから、

自分がこんなところにいるなんて！！

ってほんっと最悪だったから
その時は病院に対する印象も
最悪だった。

人生どん底を経験したと思ってたのに
まだ底があるの？
とか、

「なんでわたしを救ったんだ
あのまま死なせておいてくれれば
よかったのに」

って不安にならないように
隣で手を握ってくれてる同居人さんに
対してそう思ってたんだ

でも、
お話してから解散するまでに

わたしの考え方はすっかり
ここっていいところ〜♡
全然怖くない
イメージ全然違う〜って

180度印象は変わってたよ

単純すぎる笑笑。

だから安心して
行ってみてね

森本先生(仮名)
の
おはなし

森本先生(仮名)の話

声は、ナレーションをしてる時の
渡辺徹と森本レオを足して2で
割ったようなかんじで、

あんね、ほんとに話してるうちに
うっとりするの

話し方は渡辺徹に近い。

先生は
人によって距離感とか話し方とかを
変えてるから、わたしには

フランクに親戚のおじちゃんみたいに
親しみのある感じで

タメ口で接してくれて
緊張もしないし

世間話のために通ってるのかな？？
ってぐらいどーでもいい話も

したりする。笑笑

プロってすごいよね、

それでも様子や症状がわかるんだって。
あと、精神科の先生ってどうしても
そうなりやすいのかもしれないけど

依存とまでは行かないけど
普通ならあんまり考えられないぐらいに
先生のことを好きな人が一定数いる。
治療とかじゃなくて

普通に顔を見せに来たっていうか
診療中の先生を呼び出してまで
お話して帰りたい人とか

看護師さんとか受付のお姉さんには
ビビってるのに、

先生を見つけた時とか
先生にだけ

「おー！森本先生！！やっほー」

みたいにテンションが高くなる人とか。
そんな人にも先生は
「おおお！顔見せにきてくれたんか
ありがとうなぁ！」とか

「やっほー！もうちょっと待っててな」
とかテンション合わせててマジ尊敬。

そんな先生も、うつ病なんだって。

寛解してるのかどうかそこまでは
わからないけどね。

緊張でお腹も痛くてしょうがない
らしくて何種類もお薬を飲んでた。

だからこそ、こっち側の気持ちが

わかるから

優しくて人気の先生なんだよ。
1ヶ月前に予約取らないと

カウンセリングっていうのかな？

心理療法は、うまってるんだ。

診察のときに
どんな事を話すの？？

1.まずはじめに「最近どう？」
「変わった事あった？」
からはじまって

雑談をまじえつつ

1.症状
2.体調の変化
についてお話する。

2.その変化はなぜ起きるのか、
どう対策すればいいのか
先生から回答をもらって

それでダメだった場合の治療法を
教えてもらう
↪︎ダメな場合薬を変更

3.その他、 質問や
日常生活で困ってる事はないか
再度聞きとり。
(ここでまた別の症状が発覚する事が多い)

何もなければ、時間まで
世間話をして
お薬をもらって終わり〜

どうどう？？
え、そんなもん？って思った？

基本的にメンタルの病気に対する治療って
薬とカウンセリング的な事しか
無いんだってさ。
あと認知療法ってやつね！

だから変な事されるわけじゃないから
電話占いに電話するより
手軽でお安いし
安心感を与えてくれるから

ぜひ行った方がいいと思うな〜