土曜日は病気で療養中のコーチとZoomコールをしながらのレッスンでした。
どうしても手がある程度処理できると、足腰がサボっり気味にジュニアはなりやすいので、大袈裟になるぐらいステップスプリットは広く高く飛びなさいとのアドバイスでした。
代理のコーチそして選手の息子君が、カメラマンをしてくれ、練習を見ながらIPhone からフィードバックを受けるという面白い形式。
お決まりのフットワークドリルから始まったのですが、マスクしての練習なので普通に走るより負荷がキツイ、酸欠になりそうでヤバかったそうな
代理コーチが激を飛ばしてくれるのですが、ニット帽にマスク姿がちょっとギャング風。 カツアゲされそうになり、追ってから逃げるように見えて笑えます
ラリーをしていると、スプリットステップ❗️っと電話ごしから喝を受け、コート上にはいないコーチを感じられるレッスンでした。
練習後コーチから、昔の写真をもらったのですが、広く高く飛べ！と。
どうしても手がある程度処理できると、足腰がサボっり気味にジュニアはなりやすいので、大袈裟になるぐらいステップスプリットは広く高く飛びなさいとのアドバイスでした。
こちらが練習の様子です