糖質制限、カロリーは気にしない

いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。
糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中の猫好きおじさんです。

いまさらながら、当たり前のタイトルですみません。

ロカボって何 “不摂生”でも健康になれる生活習慣

糖質制限はある意味、不摂生と言えるかもしれないですね。

とはいえ、シンプルで習慣化しやすい分、長続きしますし、ストレスフリーなのがいいですね。

フリーついでに、週末だし、ぱーっと行きますかぱーっと。

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