いつもブログを読んでいただきましてありがとうございます。
糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦中の猫好きおじさんです。
連投ご容赦ください。
さっき、「ピーガンダイエット」とか「地中海式ダイエット」を取り上げたばかりだというのに、もう違うダイエットですか！とお怒りのかたもいらっしゃるかもしれませんが、２０１９年赤丸急上昇なのは「ケトジェニックダイエット」らしいです！
関心高まる「ケトジェニックダイエット」 今年より身近な食事法に
まあ、めちゃめちゃ簡単乱暴に表現すると糖質制限ダイエットをこ難しく理屈をつけたダイエット。。。かな。
「食べて痩せる系」のダイエットです。
やはり食欲には勝てないんですね、痩せたいとか若返りたいとかモデル体型になりたいとか言いながら、結局は食べてしまう日本人のなんと多いことか（諸説あります）
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