新着・注目
🎅
いつもブログを読んでいただきまして
ありがとうございます!
ウォーキングダイエットの記録
今日の歩数:14,346
消費カロリー:2,333
寄付TOTAL MILES:582
目指せ 1,000マイル!
体重:66.6kg
BMI:23.4
体脂肪率:17~18%
実年齢:57歳
体内年齢:32歳
(この壁がなかなか破れない)
糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中の猫好きおじさんです
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中の猫好きおじさんです
クリスマスと言えば
言えばなのか?(笑)
クリスマスケーキ
ケーキは糖質も多いし
カロリーも多いから
ダイエットには
不向きですね(笑)
そんなダイエッターに朗報です
というか
すでに皆さんよくご存知
低糖質ケーキ
まあ、太ることを気にしなくて
済みますね
出始めた頃は
種類も少なかったのですが
今ではとてもたくさんあります
これで安心して
クリスマスが楽しめますね(笑)
最後まで
読んでいただいて
ありがとうございます。
ランキング参加中です
良かったらぽちっと
お願いいたします
もし良かったらこちらも
(ダイエット以外の話題を書いています)
ご訪問いただけると
うれしいです
よろしくお願いいたします
🎄
私はダイエットとは違いますが
サプリ常用者です
お薦めはこれです
にんにく卵黄
ちょっとお高いような気もしますが
効果は抜群で
医者いらず
毎日健康に過ごせています
🎄食べても太らない🎄
🎄低糖質食品🎄
🎄季節もの特集🎄
🎄ダイエットを客観的に知る道具🎄
🎄ダイエットの本🎄
★ダイエットしない★
♥サプリメント♥
♥猫の話題(=・ω・=)にゃ~♥
♪ゲームで楽しくダイエット♪
クリスマス!
待ち遠しいですね!
秋の行楽シーズン
旅に出よう!
食事を考えるのが
面倒な方には
糖質制限弁当の
宅配サービス
永久値下げ中!
価格はきちんと
問い合わせくださいね!
通信費もダイエット!
オトクらしいです。
因みに、私も格安ですが通信費が
約1/10になりました!
切り替えも意外に簡単でしたよ。