おはようございます
猫好き父さんです
ゆる糖質制限ダイエット
絶賛継続中です
ブログも毎日更新しています！
今日の記録
カロリー：２，５１７
歩数：１６，５９４
体重：６３．２㎏（-０．５）
BMI:２２．４
腕立て伏せ：５０回（３８日目）
走れば走るほど、歩いても大丈夫なのです、誰かを救うことにつながるアプリ「Charity Miles」
寄付TOTAL MILES：２，４６３．２７
今日の記録
脂肪をとるには
時間が必要です
代謝だけで
一日に何キロも
痩せることはできません
でも
水分は違います
一日に２～３キロは
簡単に増減します
だから
短期間にダイエットをしたかったら
水分を出せばいいのです
気になるお腹ポッコリは
姿勢の問題なので
ドローイングで
即解決！
エンジョイ！ダイエット！
超？高級？おせち料理
値段が桁違い！
エンジョイ！ダイエット！
我慢しないダイエットを強力にサポートする
低糖質食品
【悩みを抱えた時の相談窓口】
「日本いのちの電話」
▽ナビダイヤル「0570-783-556」午前10時〜午後10時
▽フリーダイヤル「0120-783-556」毎日:午後4時〜午後9時、毎月10日:午前8時〜翌日午前8時
milet（ミレイ）さん毎日聞いています、とても良いです。
新着・注目
ニューノーマルダイエット、ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット！
新着・注目
ゆる糖質制限ダイエットと
階段ダイエットと
ウォーキングダイエットと
ヨーグルトファーストダイエットと
空腹ダイエットと
更にスロージョギングダイエットで
最近はお散歩ダイエットと
生姜きんぴらと
リングフィットアドベンチャーで
アンチエイジングやダイエットに
挑戦中！
ダイエットは習慣化することが重要
無理なく継続
痩せすぎ注意！
ご当地ダイエットは食べて痩せるダイエット
食べて痩せて地域貢献！
最後まで読んでいただいてありがとうございます
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モチベーションが上がるので
よろしくお願いいたします
©猫好き父さんhttps://ameblo.jp/oyaji-carbodiet/
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