ダイエット再開しました

家の中の掃除

衣替え

 美容院 

ダイエット

 その中でもダイエットは おとといから 再開しています 

善は急げとは言いますが

 最近は仕事の制服のシャツがきつくて

気がつくとボタンが勝手に 外れていると言う 何とも世にも不思議な現象が起きています 

1月には 私が実行委員長になった 同窓会が 予定されているため こんな状態でステージに上がり挨拶をするなんて 想像するだけでも 涙がこぼれそうです 

ここまで来ると周りも 痩せろと言うよりも気を使って 

ママはそれくらい貫禄がないと 

子育てには体力が必要だ 

幸せ太りだね 

などと今までとは違う 慰めの言葉をかけてきます

 諦めたらそこで試合終了 

 一応元彼も来るはずなので 

多少おしゃれをするつもりで 

頑張って 死に物狂いで 痩せたいと思います 

今のところは 

1日のうち2食を置き換えダイエット

 一食を 炭水化物抜きの通常食

 運動は 朝晩の歯磨きの時に スクワット100回ずつ 

後は テレビを見ている時など リラックスしている時間帯に 可能な限り腹筋運動をするようにしています 

現在体重は 妊娠していた時 子供がお腹にいる状態の体重と同じぐらいまで 増えています 

20代の頃に 元彼に 数年ぶりに会った時に お前太ったなと鼻で笑われたことを 思い出し 

反骨精神で 1月まで何キロ痩せられるか チャレンジしてみたいと思います 

とはいえクリスマスも PTA の 懇親会も 予定されており

 そのぶん 日頃の 努力が 鍵となってくるかと思います 

近所に 24時間の ジムが出来たり なかなか悩ましいですが 可能な限り お金を使わずに 効率的に 痩せる方法を考えたいでーす

今週末はとにかくお部屋のお掃除と 衣替えと 頑張ります