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管理栄養士/子宝マインドカウンセラー
笠原ルミ子です。
はじめましての方はこちらをご覧ください
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6月24日（月）
妊活ランチ会を行いました！
今月は14日（金）も
予定していましたが
残念ながら開催できませんでした
昨日のランチ会は
先月ご参加いただいた
お二人の方と私の三名で
美味しいパスタランチを食べながら
妊活のことに限らず
それぞれの出来事、想いなどについて
語り合いました
（みんなで写真撮り忘れてしまいました
そしてお料理の写真も）
場所は武蔵浦和駅（埼玉）より徒歩４分の
「S PRESS CAFE」
店員さんの対応もとっても良く
素敵な居心地の良いカフェでした
お二人とはお会いして
まだ２～３回目ですが
私に感謝の気持ちを
いつも伝えてくれる
本当に気遣い優しさに
溢れた大好きなお二人。
私はこの場を作っただけで
まだまだ微力だな。。。と
感じていますが
このような場を作ることは
本当に価値のある素晴らしいことで
こんなにもみんなが前向きになれるんだ！
と改めて感じました。
恋人に会うかのように
ワクワク楽しみに現地に向かった私(笑)
11時に集合して
15時解散(笑)
女性って本当に
よくしゃべるしゃべる～♬
男性には理解できないですよね
何で笑ったか忘れるくらい
何度も大笑いして
とにかく楽しい時間
でも
楽しいだけで終わらないのが
このランチ会の良いところかな！？
と思います。
ランチ会では
悩みの共有だけでなく
何度も参加することで
自分の気づかなかったことに
また気づいて行動に繋げる
ということができるようサポート
していきたいと私は思っています。
そして私も
お話を聞いて学ぶ、行動する
そんないい循環を作れつつあります。
人は忘れる生き物。
これは生まれ持った人間の性質
なのですが、
繰り返しやり続けることで
当たり前の「習慣」となって
今の自分がありますよね。
毎日歯を磨くこと
毎日お風呂に入ること
毎日家事をすること
これらのことを
みなさんは忘れたりすることありますか？
生活習慣というのは
今まで親の手、大人の手を借りながら
習慣をつけてきた大事なことだから
やっているんですよね。
でも
初めてやること
苦手だと思っていたことなど
自分にとって大事だと思わなかったり
義務でやらなければならない状況だったり
するから
やろうと思ったことが続かないのは
当然です。
不妊治療をしていると
葉酸飲まなきゃ
運動しなきゃ
バランスの良い食事をしなきゃ
基礎体温測らなきゃ
と今までやらなかったことが
必要になり
ストレスを感じる人が
少なくありません。
でもそこで、
苦手だと思っている料理
克服したいこと
勇気が出ない事を
やっぱりやりたい！
そう思った時に必要なのは
心の支えとなる「誰か」の
存在ではないでしょうか。
妊活をしていて
もしあなたが
人に頼ること
人に話すことが苦手だとしたら
私のランチ会に
是非ご参加下さい！
仲良くなっても
誰かが先に妊娠したら
どんな風に感じるだろうか
自分の悪い部分が見えたら恥ずかしいと
思われる人もたくさんいます。
私だってそうだったんです。
先を越されると
なんか取り残されたという感覚や
負けたという感覚
なんで自分だけが、という疑問・自責
たくさんの感情が絶対に出てきます。
嫉妬しない女なんていません！
でもその感情を持つことで
良いエネルギーに変えることもできるし
自分を見つめ直す機会を
作り出すこともできるんです。
自分は自分、
そう思うことができないのは
苦しいことではありますが、
それも人生の課題なんだと思います。
今を見つめ直し
未来を切り開く
妊活という
女性にとって大きなライフイベントをきっかけに
女性が輝けるコミュニティを作っていきたい
そんな風に思っています。
参加したい、
でも一歩踏み出せない
その理由が
日程が合わない・・・
遠いから・・・
人と話すのが苦手だから・・・
そもそも初めての人に会うなんて・・・
ということで悩んでいたら
私にお気軽に直接メッセージをくださいね。
これは前回のランチ会の写真です＾＾
来月の妊活ランチ会orお茶会の日程は
今週中にお知らせしたいと思います！
最後までお読みいただき
ありがとうございます