透析治療中のたんぱく質摂取量ってどれくらい? | 腎臓内科医のつぶやき

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気軽に腎臓病について知っていただく機会を作りたいと思って、2010年から月1回の腎臓病教室を始めました。教室でお話した内容や、腎臓関係のマメ知識をお話できたらいいなと思っています。2018年12月にyahooブログから引っ越ししました。

このページを開いていただいて

ありがとうございますラブラブ

 

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素敵な一日になりますようにベル

 

 

 

 

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慢性腎臓病や腎臓病を発症する危険が高い人

糖尿病、高血圧の人に

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たまに仕事の様子などを

 ツラツラ書いてるブログですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 
隔月で平成日高クリニックの栄養士がお話している透析栄養教室
今日はそこから透析治療中の方のたんぱく質摂取についてご紹介しますラブラブ
 
 
 
透析治療開始前はたんぱく質摂取は抑え気味で指導を受けた方が多いのではないでしょうか。
身長や体重、栄養状態や持病などから導き出される開始前のたんぱく質指示量が、例えば40~50g程度の人だと
透析治療開始後は55~60gアップに変更されているはずです。
 
 
たんぱく質は私たちの体を作るとっても大切な栄養素です。
大切なのに透析治療で抜けてしまうので、その分多めに食べていただきたいので、指示量が変更されるんです。
 
 
 
 
 
たんぱく質が足りないと
筋肉が落ちやすくなったり、免疫力が低下して風などの感染症を起こしやすくなります。
他にもむくみやだるさ、貧血の原因になったりもするんですよあせる
 
 
逆にしっかり栄養が摂れている方では、造血剤の使用量がめきめき減ったり、透析中の血圧が安定したりといいことが多いです。
ぜひみなさんにあった食事の組み方をみつけてくださいねニコニコ
 
 
 
 
 
 
 
たんぱく質1日60gの方だと、こんな感じ。
 

 

 

 

 

 

たんぱく質はその部位や量によって変わるので、量だけでなく内容にもこだわっていただきたいところですラブラブ

 

 

 

肉・卵のたんぱく質量

 

 

魚のたんぱく質量

 

 

大豆製品のたんぱく質量

 

 

 

 

 

 

毎回量なんて気にしてられないよ~っという方には、ぜひこれを。

手のひらサイズビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

平成日高クリニックでお出ししているお昼ごはん。

透析前や後に食堂で食べていらっしゃるメニューの一例です音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

です!!

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただいて

ありがとうございました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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2010年から毎月腎臓病の教室を行っています。

 

遠方の方から

『参加できないけど腎臓のこと知りたいですビックリマーク

といわれたのがきっかけでブログ始めましたラブラブ

 

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