『夏の土用』が始まります

本日7月20日より8月7日まで
『夏の土用』です。

以前、こちらの記事↓にも
詳しく書きましたので、
是非読んでみてくださいね。

年に4回ある『土用』の中でも
『夏の土用』が一番ハードです。

ここ最近日照時間が少なく
なんだか気持ちが
どよ〜んとしてしまいますが、

美味しいものを程よく食べて、
（この時期の食べ過ぎは胃を痛めますので程よくね）

お風呂で体をあたためて、

大好きなことをして、

ゆったりお過ごしくださいね。