行儀よくちゃんとかぶらないようにしているところが良いね
人間よりも行儀良いかも・・
■健康
結論として食事は残す、水分はこまめに取る、塩分、糖分は控える、ファストフードは極力食べない、味の濃いものは避ける、薄味に慣れる、タンパク質を取る、軽い運動をする（エスカレータとかエレベーターはなるべく使わないように歩く）かなと思います
楽をするとその分自分に返ってきます
3階くらいまでは階段を使うだけでも違います
ファストフードは体によくありません（味が濃い）
コンビニも避けた方がよいかもしれません（添加物が多い）
タバコは論外です
すぐに禁煙しましょう
マヨネーズはなるべく使わない方が良いでしょうね（成人病へ一直線）
食事の量は少なめにした方が良いでしょう
特にご飯やパンなどの炭水化物は少なめにした方が良いですね
