「あー！わたしってなんて覚えが悪いんだろう！」
自分を責めて落ち込んだりしてないですか？
おはようございます。
なりたいあなたに
一瞬で劇的に変化する！
言葉紡ぎの専門家
言霊セラピスト十三夜です。
一生懸命お金と時間をかけて学んで
その場は「いいお話を聞いた」
「これは覚えておかなきゃ」
と思っていたとしても、
翌日その講座で聞いた内容を
そっくり再現できますか？
たぶん、それができれば
何の講師でも今すぐにできるように
なっちゃいますね。
そもそもそれができたら
勉強会やセミナーに行く必要も
ありませんよね。
■知識を入力するのには限界がある
人は忘却の生き物といいます。
(潜在意識の奥に入り込んだものでも、
ここでは忘れるという表現を使います)
人は1秒間に4000億ビット
(普通のビジネス書60万冊分)の
膨大なデータを処理しているので、
情報を処理するためにフィルタリングして
2000ビットほどの量を
取り入れているそうです。
つまり、実際に取り入れる情報量は
1000万分の1パーセント。
忘れるのも無理無いですよね。
これは『エビングハウスの忘却曲線』
と呼ばれているものです。
ーヘルマン・エビングハウスー
1850ー1909
記憶に関する実験的研究の先駆者。
忘却曲線・反復学習の分散効果を発見した
ドイツの心理学者。
せっかく数時間かけて学んでも
24時間経過すると、たった22%しか
覚えていられない…
ちょっとショックですが、実はこれ、
学習してそのままにしておいた
場合のことなんです。
忘れないためには
「覚えているうちに復唱すること」
つまり復習です。
記憶定着のために最も効果的なこと
それは人に伝えるつもりで学ぶことなんです。
講師や教師をしようと思うと、
人に伝えるために誰よりも一番
学んでいなければいけないですから。
ある有名なセミナー講師の方は
『自分自身が学びたいから
講師をするためにコンテンツを作る』
とおっしゃっていました。
ほんのちょっとの意識の違いなんです。
つまりは、ここでもやっぱり
相手のために。
人は人のお役に立つために
行動することにより
価値が高くなるように
なっているのかもしれないですね。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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永松十三夜(Maya)