自分を信じろとか言われても
わたしは何も持っていないもの…
自分のことなんて好きになれない。
おはようございます。
なりたいあなたに
一瞬で劇的に変化する！
言葉紡ぎの専門家
言霊セラピスト十三夜です。
『何もない』なんて
それはほんとかな？
今日はモチベーション持続の
【ちょっとした秘訣・マインド編】
昨日のモチベーション持続の
【ちょっとした秘訣・体編】は
↓↓↓こちらを読んでくださいね。
■始めに言葉ありき
「自分の持つ価値を知りたい」
と思うのならば行動すること。
行動できるようになるには
まず行動する前の言い訳をやめること。
・自信がない
・お金がない
・時間がない
これは『世界三大言い訳』
と言われていますが、
サクサク行動するには
これを手放す必要があります。
・でも
・だって
今の自分をどうしても変えたいならば、
前に進むための味方にするのです、
わたしには時間がない。
『でも』夢を叶えるために時間を作り出す。
『だって』家族の笑顔を見るために、
どうしても叶えたいから。
言い訳や言い逃れのためから
『なりたいあなた』になるために
今できることをやる。
そしたら逃げてしまった自分に
自信を失うということもないんです。
■エネルギーの強い言葉を使う
言葉にはエネルギーがあります。
『〜したい』『〜と思う』『頑張る』
この言葉のエネルギーは、
実はとっても弱いんです。
「わたしはそれがやりたいです」
「わたしはそれをやります」
どちらの方がやり遂げそうですか？
上の『やりたい』は希望。
それに対して
下の『やります』は決意です。
「頑張ります」も、
「頑張ったけど出来ない」という
言い訳をする逃げ道を作っているんです。
■失敗を恐れないマインドを持つこと。
『やる』と決意して行動すること。
どうですか？
そんな決意して行動ができる
あなた自身であれば好きになれそう？
やらない理由を探すのではなく、
「どうやったらできるか？」という
自分に対する質問を変える。
言い訳せずに
【決めて行動する】と
行動することができる自分を
信頼できるようになるのです。
自信を持ちたいならば、
まずは言葉から変えていきましょう。
『強引でも自分のやりたいことを通そう
怒られてもゴールに
こだわろうと決心した』
岡崎慎司【成功に導く100の言葉】より
ーサッカーキング編集部ー
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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日本セラピスト協会認定 MOVEコーチ
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永松十三夜(Maya)