感性セラピストの

宇井のどかです。

 

小さい頃から敏感で、

人の輪にも学校教育にも、

全く馴染めなかった私。

 

衣・食・住・気のことを、

師や天地自然に学びながら、

セルフケアできるようになり、

自分の性別や特性に、

くつろげるようになりました。

 

色々学んだ中でも、

自然に自分らしさが現れる、

大切な二つの2つの鍵。

 

それは、

「感性を磨くこと」

「セルフケア」

でした。

30年以上の歳月をかけ、

何十人の日本や世界の師から

学んだ知恵を統合し、

誰にでもすぐにできる方法で、

自分らしさを開花する、

お手伝いさせていただいています。

 

*より詳しい自己紹介→

 

 

 

今日のブログは日々のこと。

大好きで育てている、

お気に入りの植物について。

 

 

 

 

先日、オンラインで開催した、

よもぎセージとホーリーバジルの、

香りを楽しむ会をきっかけに、

私の中でも薬草香が再ブーム。

 

 

ヨモギと同じキク科のハーブ、

ホーリーバジルと同じシソ科の植物に、

すっかり夢中です。

 

 

香りを楽しむもの、

お料理に活用するもの重視で

コモンセージ、パープルセージ

ホワイトセージにタラゴン、

バッファローセージ、

ホーリーバジルなど、

を育て始めました。

 

 

 

実は香りを楽しむ会の中で、

参加者の方にはお伝えしたけど、

「ヨモギは、セージのように焚けるよ」と、

教えてくださったのは、

 

環境教育家でカウンセラーの、

 

 

さらに、先日松木さんとお話ししていて、

私たちの会でも松木さんのお知恵を、

共有させていただいたこと、

報告したところ・・

 

「外出時にもし怪我したら、

 近くにヨモギを探すといいよ。

 葉の部分をよく揉んだり、

 口で噛み砕きペーストにして、

 傷口に貼ると止血が早く、

 消毒にもなる。

 覚えておくといいよ」

 

と追加の教えが。

 

 

 

身近にある植物、薬草。

食べたり、お茶で飲んだり、

オイルやアルコールに漬け、

消毒薬、化粧水、治療薬にしたり、

天ぷらやおひたしにしたり、

知っていると活かせる暮らしの知恵、

もっと深めていきたいです。

 

 

ちなみに、

松木さんは、アメリカ原住民の、

ラコタ族と数年間暮らしを共にして、

日本でラコタ族の儀式を執り行うことを、

許されている数少ない方のお一人。

 

image

(左からスタッフめぐ、松木さん、私)

 

儀式で使われているのが

バッファローセージですが、

松木さんのところで学ぶ方のお一人が、

バッファローセージを育てているそうで、

つい最近、苗を分けていただきました。

  

バッファローセージは、

ラコタ族の住むサウスダコタに自生して、

たくさん生えている植物ですが、

面白いのは、同じ植物なのに、

アメリカで育つものと、

日本で育つものでは、

香りが微妙に違うのだとか・・

 

image

 

松木さんから分けていただいた、

アメリカ育ちのバッファローセージと、

我が庭のバッファローセージの、

香り比べをするのがとても楽しみです。

 

来年の香りの会では、

バッファローセージをお分け

できたらいいな。

儀式で使われるだけあって、

香りの良さは格別です。

 

会のご案内はメルマガ、Line@で、

お送りする予定なので、

もし興味あれば下記より

登録してくださいね。


 

 

 

ただ今、オンラインにて、

「感性豊かに毎日を楽しむ」

無料miniワークショップを開催中。

 

 

次回は5月24日(日)13:20〜

 

開催は不定期ですが、ご興味ある方は、

メルマガ、もしくはLine@の、

お友達登録お待ちしております。

 

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ちなみに、

イー薬草ドットコムさんのサイト

色々な薬草の薬効や使い方など、

とってもわかりやすく書かれていて、

色々と参考にさせていただいています。