★めまいに悩む人たちへ★

１０月１９日（月）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１０度




今日は勤務日！
外気温もついに１０度まで下がってきた。

午前中は雨も降らずソコソコ過ごしやすい感じだった。
仕事的にはこの時季はツル取りや実生切り。
午後は雨が降ってきてちょっと面倒だったなぁ！

コスモスの花は綺麗に咲いている。


体重は変わらず。


夕方は雨も止まず少し寒い。


帰宅後は入浴して温まって夕飯を食べて本日はおしまい。(笑)

現在２１時４０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

16000歩 11.6km 2h34s 524k