★めまいに悩む人たちへ★

１月１９日（日）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温２度




今日は勤務ＯＦＦ！
昨日の雪から一転、快晴！！それでも朝は寒い。
どうしてもこの時季（冬）の休みの日は布団でウダウダしてしまう。
昨年まではそんなことはほとんどなかったけどなぁ！
何となく気持ちがタレ気味なんのだろうか？
そうなると春が待ち遠しいなんてことにもなる。

体重は変わらず。それでも昨年の今頃はインフルエンザの直後だったので約３kg違う。(笑)



日曜日だけど、午後は繁華街で昼食。
時間があったので「フォードＶＳフェラーリ」と言う映画でも観ようかと思ったが混んでいそうなのでまた今度！！

昨日は洗面台の蛍光灯もＬＥＤタイプに変更したらやたらと爆光でビックリするくらい明るい。ｗｗ
今年は少し家の中の照明器具をＬＥＤに変更しようかなぁ！と考えている。
現在もタイマーで１７時になったらＯＮになりそのまま２２時にはＯＦＦになるようにセットはしてあるが、
最近のものはスマホで外出先からコントロールできる器具もあるので便利になったなぁ！
ちなみに先日買った部屋の監視カメラも便利に使っている。(^^)/

今月のブログのお題がやっと決まった。ｗｗ
「答えなんて出さなくて良い」。
なんでもかんでも理由付けして無理につじつま合わせの答えを出す必要なんて一つもない。
答えなんて必要としなことがこの世の中にはいくつもある。
自分で自分を型にはめる必要もないし、あやふやなまま自由であることも時には大切であると思う。

夕方は昨日ブリーチした溶液が少し残っていたので再度トライ。
白髪は目立つけど、徐々に髪色が変化してきた。一週間後くらいがちょうど良い発色になりそうだ。(^^)/

現在２０時５５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

7200歩 5.1km 1h3s 226k