※ストレスクリアは2022年3月31日をもちまして提供を終了いたしました。
努力が報われなくてどうしていいかわからない
将来に対する不安が消えない
人の顔色ばかり伺って、人前で自然体でいられない
etc...
そんな方に！
ストレスクリアのご案内です。
オンラインで受けていただけます。
■ストレスクリアって？
たった２つの質問で、自分の本当の思いを知ることができる心理セラピーやカウンセリングのような技術です。
これによって、悩みが悩みじゃなくなることがあるかもしれません。願望が実現することもあるかもしれません。また、悩みや願望自体どうでもよくなるかもしれません。
「自分に生まれて良かった」「自分を楽しむ」と思える人生を目指します。
「したい」のに「できない」という葛藤こそが悩みや苦しみの根源です。
葛藤がなく、できてもできなくてもどちらでも良ければ苦しくありませんよね？
ストレスクリアでは、この葛藤をテーマにセッションしていきます。
「いついつまでに○○になる」と目標を設定しても、三日坊主で終わってしまったり、最初はやる気満々なのに、いつの間にか諦めモードになって、結局達成せずに落ち込んだり。
自分を変えるって難しいのではないでしょうか。
そうなんです。
表層の意識だけで自分変えるのはとても難しいのです。
ではどうしたいいのか？
それは、自分を深く理解することがカギになってきます。
それが、ストレスクリアで可能になります。
セッションでは2つの質問を問いかけていきます。
こんな方におすすめです
□頑張れば頑張るほどうまくいかない
□人前で自然体でいられない
□理由がわからない不安や恐怖がある
□今の満足していない状況から一歩踏み出したい
□自信がもてない
□お金や健康など将来に対する不安が消えない
□営業成績が上がらず苦しい
□結婚したいけどなかなか機会に恵まれない
□世間的には幸せと言われるけど、なんとなくスッキリしない
etc....
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>>ストレスクリアご感想
生きづらい人生から卒業して、自由で軽やかな人生を選ぶ。
「自分に生まれて幸せ」な気持ちで、与えられたいのちを楽しむ。
そんなあなたになるためのお手伝いをさせていただけると嬉しいです。
あなたの心と体の調整をお手伝いする
心理セラピスト 長沼美恵（ながぬまみえ）
