こんばんは、田口です。
「今日は仕事を早く終えることができて
副業をする時間が十分にとれそう！
だけどなんだかやる気がわかない・・・」
こんな時ってないですか？
僕はしょっちゅうあります！
何せ僕は根っからの怠け者ですから(^^)
怠け癖を治したいと思ってこの本を買いましたが
欲しいと思ってから買うまでに3日も先延ばしをしてしまいました（笑）
CD転売など自分でビジネスをする場合
会社での仕事と違って上司からお尻をたたかれることはありません。
つまりやるもやらないも自分次第です。
誰にも縛られることなくある意味自由でいいのですが
だからこそ自己管理は本当に難しいです。
そこで今回はやる気の出ない時に僕がおこなっている対処法をお伝えしたいと思います。
何かひとつだけをやる
CD転売で僕がおっこなっている作業をざっと挙げると・・・
・仕入れ
・出品するCDの相場を調べる
・出品作業
・CDの研磨
・ケース交換
・商品の清掃
・梱包
・発送
・経費・売上管理のためのエクセル入力
・購入した備品の領収書の管理
・その他
細かく見ていくと色々とやっていますね。
やる気のないときに全てをこなそうとすると
作業の多さに嫌気が差して行動できなくなってしまいます。
そんなときは何か一つだけをこなすようにしています。
僕は体を使うことより頭を使うことの方がエネルギーを消費しやすいと自覚しているので
やる気のでないときは極力頭を使わない
・出品する商品の相場を調べる
・CDの研磨
・ケース交換
・商品の清掃
これらのうちから何か一つを選んで行っています。
テレビや音楽を流しながらでもいい
これらの作業はテレビを見ながらでも
好きな音楽を聴きながらでも行えるような作業です。
本来なら集中して行うことが理想ではありますが
やる気が出ず何もしないくらいならテレビや音楽と一緒に
ゆっくりでもいいのでとにかくやることが大事です。
何もせず一歩も前に進まないのと
ゆっくりでも少しでも前に進むのとは天と地ほど差があると僕は考えています。
とりあえず5分やってみる
根っからの怠け者の僕はそんな自分を変えたいと
やる気のスイッチを押すための書籍をこれまで何冊も読んできました。
共通して書かれていたことは
やる気がなくてもとりあえず5分続けていると
だんだんとそれに没頭していくということでした。
確かに始める前はもう今日はやめよかな・・
なんて思っていても気が付いたら深夜まで作業をしていたなんてことは
よくあります。
考えるよりまずは手を動かす。
これを心掛けるようにしています。
まとめ
今回はどうしてもやる気の出ない時の僕なりの対処方法についてお話し
させていただきました。
やる気の出ないときは以下のことを意識してみてください。
・何かひとつだけをやる
・テレビや音楽を流しながらでもOK
・とりあえず5分やってみる
何もしないで今までどおりの生活を続けていたら
今までとなにもかわらない。
今よりグレードの高い生活を求めるならば
今までと違った何かをしなければ手に入れられない。
そう考えて自分を奮い立たせるようにしています。
1日30分何かを頑張ればその分今よりも質の高い生活を送ることができるはずです。
メンタリストDaigoさんも著書に記されていましたが人間の脳はそもそも怠け者なんだそうです。
人間の本能である怠け癖に少しでも抵抗できたら
その時は自分を誉めてあげましょう(^^)
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●追伸
欲しいものがあるとモチベーションが上がります。
やる気を出すために欲しいものの写真を
普段から見ておくなんてのも一つの手段です。
僕は欲しい車の写真をスマホの待ち受け画像にして
モチベーションを挙げています。
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