皆さん、おはようございます！
２０２０年７月３０日木曜日雨☔の朝です！
人生をハッピーにするための計画「ハッピーライフ計画」を「７つの習慣」を教科書にして実行中です。
さて、健康を考えるミッションが有りましたが、最近足のむくみがひどいんです。特に左足なんですげどね、靴下を履いているとボンレスハムのように糸が食い込んでいるようになっています。(^ー^;A
くるぶしが見た目では確認出来ないくらいです。この対策を考えています。
出来る限り横になれる時は足を上げているんですが、あまり改善はありません。
ふくらはぎを鍛えないとダメかな？
それでは皆さん、今日もハッピーな１日を過ごしましょう！
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