世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業18 | 潜在意識・能力開花ブログ

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『自己受容・他者受容・足るを知る』こそが能力開花に繋がる巨大なエネルギー源であることに気がつきました。

いかがお過ごしでしょうか?
メンタルセラピストTSです。

 

私は長い間ずっと、もしかしたら生まれてからずっと

心に引っかかってたものがありました。

そしてこの本を読んだことで

何が原因がだったのかわかりました。

 

 

この本の第3章は

あらゆる苦悩は解消できる

という内容で、事例が紹介されています。

 

苦悩を解消する方法?

として自己暗示が有効だと思い込んでいて、

無意識のうちに自己暗示で

自分を誤魔化してる方は多いのではないでしょうか。

 

第3章に自己暗示に関することが書かれてたので

紹介させていただきたいと思います。

 

自己暗示が解決法としてよくない理由

 

「自分は成功者だ」「自分は美しい」

「自分は若い」「自分にはできる」

などと紙に書き、壁や鏡、

コンピュータなどよく見る場所に貼るなどして、

毎日見ながら自分自身に

言い聞かせるというものです。

 

最初のうちは潜在意識がじゃまをして、

「それは違う」「私は成功者じゃない」

「自分はもう若くない」「素晴らしくない」

などと自分の心の中で反発があるかもしれないけれども、

そのうち潜在意識も負けて、

とうとう「わかったよ、私は成功者です」

と受け入れるようになる、という方法です。

 

しかしながら、この手法では一時的には

自身を取り戻せるかもしれませんが、

心の本音である「いや、本当は違う」

という声を無理やり押しつぶしている状態です。

本心を押さえつけてた自身は

まさにハリボテ、長続きしません。

 

さらにこの方法がよくないのは、

自分が「成功者である」などと言い聞かせ、

言いくるめることにより、

結局自分自身の中の「成功者」という

理想像を強化してしまうことです。

うまくいっているときはいいですが、

何かのきっかけでギャップができたとき、

ネガティブな感情がすぐに生まれ、

ひどく苦しむことになります。

理想像への執着が強いほど、

どうしていいかわからなくなるのです。

 

ということですが、

これは欧米人が推奨するような

洋の引き寄せみたいですね。

 

これで上手くいく人もいますが、

やはり一時的なもので、

結局、理想像を強化してしまって、

苦悩がさらに深まってしまいます。

 

アファーメーションも同じですね。

上手くいく方もいらっしゃいますが、

やはり大半の方は上手くいってないと思います。

必死にアファーメーションすることで、

むしろ苦悩が深くなってしまってるのでは?

アファーメーションを唱えまくって

違和感を感じるようになった方は

見直したほうがいいのかもしれません。

 

この本を読むことで、

原因を知ることができると思います。

一人でも多くの方に読んでいただきたい一冊です。

 

この本の詳しい内容はこちらです。

 

 

この本は重要な部分が多いので、

細かく記事を書いていきたいと思います。

 

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最後まで読んでいただきありがとうございました。