責めたくなったときには、そこで自分視点となっている
感情の向きを見つめ直してみる必要があります。
どうして自分だけ、と思えるような出来事があったとしても
あなた以外にもその問題を乗り越えて人生を送っている人もいるはずです。
同じような悩みや葛藤を抱え込んでいて
そこで乗り越えてきたからこそ今がある、と言える人が
周りにもいるのではないか、と想像してみてください。
気持ちが折れそうになったときにこそ、自分と同じような境遇にも関わらず
乗り越えてきている人もいるのだから
自分にも乗り越えられる可能性は必ずある、と
捉えてみることでも心もグッと軽くなるものです。
今、あなたが抱えている自分の悩みだと思っていることも
どこかで必ず誰かも抱えているもの、と捉え直すことで
自分1人で孤独にその問題に立ち向かっているのではなく
そこには目に見えなくても仲間となる存在がいると思えれば
孤独という感覚からも解放されていくものがあります。
自分を信じて、仲間を信じることからこそ
自分の力を超えた力を感じることも出来ます!
その点も踏まえて人生で上手くいっている仲間からは謙虚に学び
現状、そこで感じている言い訳を止めて、実践に繋げていくことが出来るのか、によって
マインドのありかたも大きく変わってくるところが出てくるはずです!
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image