リベンジ!40代独身男・100キロから始める糖質制限ダイエット日記

94キロ→85キロ→気付けば100キロ、、、糖質制限とウォーキングで痩せる!意志の弱い40代おっさんのリベンジダイエット日記!

5月19日朝の結果(+0.9キロ😭)

おはようございます。

ねむーい。

今から広島出張です。

 

昨日の同窓会、一次会二次会と

なんかいっぱい食ってもーたし、

ウーロン茶全部で9杯飲んだような

気がするんで体重増えてそうやな~

てかラーメン3杯とカルボナーラ

まで食ったような気もするけど、、、

と思いながら計ってみたら↓↓↓

 

体重→90.1キロ(前日比+0.9キロ)


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体脂肪率→31.2%(前日比-0.6%)


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これまあまあアカンやつやった。。。

でもウーロン茶だけで2キロ以上飲んだ

ハズやし、増加分は水分水分!

と思いたいーーー

 

ここんところ気合い足りん感じやし

そろそろやる気全開でいく!

 

ランキング現在第2位!

これを励みにガンバリマス↓↓↓

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