いつも読んで頂きまして感謝しています。

Simple is the best💞 💕 💓 💗 💝

自分の声をちゃんと聞いて従いましょう。

本当はどうしたいのか、何を望んでいるのか、

やりたいことをして、

やりたくないことはやらないとハッキリ言う‼️

そして、大事なのは、

やりたくないことをしないための行動をするのです。

それが 自分を大切にすることになります。

【自分の心に従えばいい】

このカラクリ知ると 向かうところ敵無しです^_^

自分のエネルギーをいい方向へ変えるために

言葉を変えていきましょう。

少しずつでいいんです。

どうしよう→どう立て直していこう　など。

そして、徐々に思考を変えていくようにするのです。

自分が少しでも気楽でいられるようにしていくためです。

自分の心地よさを求めていくのです。これだけです。

エネルギー転換のきっかけは『叫ぶこと』です。

１人で海に向かって大きな声で、

『バカヤロー』と叫ぶようなシーンが

テレビなどではよくありますよね。

あんな風に思いっきりストレスを発散してしまうことは

エネルギー転換する上でベストなのです。

嫌なことがあったら、

目の前の人にぶつけることは避けて、

１人で叫ぶとかカラオケで歌うなど、

大きな声を出して発散することは

とてもいいエネルギー転換方法です。

ここから流れを変えることができます。

このことを知ってから、

私には大きな『大変』は来なくなりました。

新潟に引越して来てからは特に

困ったことは起こらなくなりました。

毎日がとても穏やかで平和です。

いつも安寧な日々を送っているし、

これから先もそうなんだと思います。

こんな風に毎日平穏に暮らせて

素敵に年を重ねていけることに

最高の悦びを感じています。

素晴らしい時代に生まれて来られたことに

心から感謝します✨