授業の途中で帰るのが惜しくて、ギリギリまで残ってたら、いつもの地下鉄の一本後になってしまい、
新幹線の乗り換えもギリギリになってしまいました。

重たい身体で、走るはしる。

なんとか間に合い、今新幹線の中です。

ブログや、LINEに、私の体調を心配してくださるメッセージをたくさんいただき恐縮しています。

本当にありがとうございました。

取り急ぎこの場をお借りしてお礼申し上げます!

同級生の方から、
「入院するなんて、信じられない、
そんなふうに見えない」と言われるくらい、
元気にしてますので、どうかご安心くださいね💕

今から家に帰っても、なんやかんやあると思いますが、今日は、できるだけ早く寝ます。

みなさまも、どうか、できるだけ早く寝てくださいね💕

昨日見て、うわぁ、これ!
と思った、睡眠に関するツイートご紹介しますね。



私は、なかなか初級レベルにもいけませんが、少しでも、良い睡眠をとるために、意識してみたいと思いました。


では、みなさま、今日も一日おつかれさまでした〜
少しでも、良い睡眠をお取りいただきますように…💕


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重症筋無力症と言う難病闘病体験を経て、
たくさんの本や人から教えていただいた

誰でもどこでもいつでも
お金をかけずにできるヘルスケア、
心のあり方を整えて元気に楽しく生きる

をお伝えしたい 
南野原つつじがお届けしました。😊

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