○○については

 

「呼吸法」っていれるかなぁ

 

個人的に。

 

鬼滅の刃ちっくですがw

 

 

 

 

なんも、

 

水とか炎の呼吸ってことじゃなく、

 

普段の自然の呼吸が

 

鼻呼吸になってるだけでも

 

だいぶ喉への負担が違うと思うのです。

 

 

 

 

空気って常に新鮮なわけでもないんで。

 

 

 

 

口臭予防にもなりますしね、

 

口は閉じといて鼻呼吸のほうが。

 

なんならコロナ禍の昨今においては

 

飛沫を飛ばさないエチケットにも

 

なりうるような( ´ ▽ ` )

 

 

 

 

そんなこんなでおすすめです、

 

鼻呼吸。

 

 

 

 

「鼻の呼吸　壱ノ型　喉元健全」

なんつってw

 

 

 

 

...つまらんこといいました。

 

こちらからは以上です(￣▽￣)