自己肯定感が低い方へ
こんにちは。
自己肯定感が地中にめり込んでいるORIです。
昨夜は旦那コOスって思いました。
連休明け、ようやく昨日は早く息子を寝かせられて、
夜のまったりタイムを取れていました。
旦那が帰宅してから息子がちょっと起きそうで、フニャフニャ言って。
そしたら旦那、
抱き上げて私がテレビ見てるリビングまで連れて来やがった。
いや、添い寝で寝かせろや。
また寝かしつけんのわしやぞ。
抱き上げちゃった事で完全に一度完全に目が覚めてしまいました。
ほんまにやめてほしいって、昨日はまぢで切れました。
そして
息子にも優しくできない
旦那にもブチ切れてしまった
そんな自分がとっても嫌だなと思う今日です。
私のような方に役立つかもしれない本をご紹介します。
★イラストレーター、わたなべぽんさん
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自分を好きになりたい。 自己肯定感を上げるためにやってみたこと [ わたなべぽん ] 価格:1,100円 |
「実は、自分が嫌いです。」って思っちゃう人におすすめです。
子育ての内容ではありませんが、自分自身を少しずつ認めて、癒していける
行動が参考になります。
★子育て専門カウンセラー、福田とも花さん
 |
「こんなママでごめんね」から卒業する本 [ 福田 とも花 ] 価格:1,650円 |
子供を怒ってしまう、叩いてしまう、イライラから抜け出せない・・・
そんなお母さん向けの内容です。
子供を許せない、愛せないのは自分自身を許せてない、愛せてないから。
そんな事に気づけるよう、具体的なワークも書かれています。
なかなか、私もモヤモヤ、イライラから抜け出せずにいますが、
諦めずに楽しいと思える自分を取り戻したいと思います。
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